心理作文

　　在日常学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编收集整理的心理作文5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

心理作文 篇1

　　教学目标:1、指导学生完成两个任务，具体地写出烦恼的心情，辩证的分析自己的感受。

　　2、在作文教学中师生共同进行心理疏导

　　教学重难点：在作文教学中师生共同进行心理疏导

　　教学时间：1课时

　　教学内容:

　　导入：上节课我布置了一个作文题目：成长的烦恼

　　要求：1、具体地写出烦恼的心情，2、辩证地分析自己的感受。

　　在大家的作文中我看到很多同学都敞开心扉，倾诉了自己心中的烦恼。大家的文章也不禁使我回忆起18岁那段美好的时光，正如有的同学在作文中写到的：18岁是花的季节，是雨的季节，是青春迎风绽放的季节。18岁的时光如同一首隽永无瑕的诗。因为有了追求，有了梦想，这首诗才弥足珍贵。确实18岁是人生中最美好的一段时光，但其中也难免有一丝淡淡的忧愁和烦恼。这节课我想和大家一起来分享一下18岁的烦恼和欢乐！

　　新课：在写这篇文章之前我就提出了这样一个要求：说真话，写烦恼。读完大家的文章，我觉得这一点我们基本上都做到了，大家都能写出自己的真实感受，倾吐自己心中的不快。但是，通过比较我发现同样是抒写烦恼，有的文章更能感染人，有的文章就要逊色一些。这是为什么呢？下面我们就来一起分析一下原因：（幻灯）

　　有的同学在作文中这样写到:

　　1、随着年龄的增长，快乐越来越少，烦恼处处可见。不知什么时候起我变得沉默与忧郁。常常自己一个人望着天空，让思绪倒转，往事浮现在脑海中，那时天真、烂漫的我不懂什么叫“烦恼”，甚至不会写着两个字，更别说想到将来长大了还会有烦恼。沉默时的我，可以整天不说话，不是不想说，而是面对这青春带来的苦涩，感到了疲倦。

　　2、升入高三以来，我的烦恼更多了，有时心里有一种说不出来的烦闷，烦，烦，还是烦！

　　提问：比较一下这两段文字，你觉得那段写得好，为什么？

　　通过比较我们会发现第一段文字写得比较具体，使我们能体会到作者为什么而烦恼，原来是因为自己长大了而烦恼。第二段文字也在写烦恼，但是略有些空洞，读过之后我们也不知道他真实的内心感受，不知道他到底因为什么而烦恼。这样看来，我们大家以后在文章的时候要注意一点就是要有具体的描写,以前的我和现在的我进行对比,从而突出现在的烦恼。比如有一次一文同学在作文中这样写：她是一个悲观的女孩……我说你不一定直接写出“悲观”一词，可以通过你的描绘让读者去感受她的悲观，后来经过修改她这样写到：她总是默默地坐在角落里，把头深深地埋下，不说一句话。改过之后，语句明显比以前生动了、形象了。咱们大家在以后的作文中一定要注意这一点——以具体描写来代替空洞的叙述。

　　有的同学在作文中写到：

　　1、每天的学习使我感到厌烦不已，有时会突然觉得自己的雨季是不幸的，也许是因为雨下的太大使我在大雨中难以呼吸更无处躲避。

　　2、唉，英语又考试了，可成绩却一次比一次差，这该如何是好呢？ 怎么参加高考啊！真是太伤脑筋了，让人烦恼。面对这一个个像蝌蚪文似的英语单词就感到头疼，我还能学好英语吗？我有时怀疑自己天生不是学英语的材料。我时常会想要是没有这门学科该多好阿，甚是有时我还会想到放弃。

　　提问：比较一下这两段文字，你觉得那段写得好，为什么？

　　第二段比较好，因为这段用到了心理描写，描绘烦恼的心情，而且用了比喻的修辞手法，语言生动。

　　我想通过刚才我们举的两组例子，大家已经明白了，写作文时我们应该注意什么？要学会运用各种手法进行具体的描写。

　　第四册教材对写作提出了这样的要求：学会辩证分析。我们这节课还有一个重要的任务，就是一起来辨证地分析一下我们大家的烦恼，从而师生共同来进行心理疏导。

　　有的同学在作文中写到成长中的烦恼是不可避免的，我觉得这句话说得有点道理，不过你能不能说出原因呢？这种烦恼普遍地程度不同地存在于高中学生身上，原因何在？发言、讨论

　　学生：学习压力、父母老师的压力 （压力是一柄双刃剑，正确的对待压力，可以使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。）

　　还有什么原因呢？原来我也不太明白这个问题，后来我翻阅了一些心理学的书籍，为大家找到了一些原因。心理学中称我们高中阶段的烦恼为----身心发育不平衡。也就是说高中阶段的学生年龄已经是17、18岁，已经迈入了青年人的行列，但心理还停留在初中阶段，大家面对急剧变化的自己会有一种陌生感，心理上出现了一种认知障碍，因此就导致了身心发育不平衡。如果你在学习生活中有烦恼不必担心，其实这也是一件好事，有了烦恼从另一个角度看正说明你在思考，你的人生也就有了深度，此时的你也正在一步步走向成熟。这是我们成长过程中必须要经历的一个发展阶段，其实这个阶段随着你的成长很快就会过去。

　　刚才我们分析了烦恼的一些原因，学习压力、家长老师的压力，这一年龄阶段的心理特点，大家有没有发现这些原因有一个共同点，是什么？都是来自外界的客观原因。

　　那大家有没有想过我们自身的原因呢？一位老师跟我说过这样一件事，他辅导十个同学写作文，布置了两个题目，一个是《机遇》，一个是《责任》，两个题目任选一个，结果十个同学都选择了前一个《机遇》。这不禁引发我们的思索，你觉得这是什么原因呢？讨论分析

　　我觉得现在我们大家都过于关注“自我”，事事都以“自我”为中心，而很少考虑自己对家庭、对社会的责任。任何一件事首先考虑的都是个人的利益，为个人的得失斤斤计较。那样我们怎么会快乐呢？我们应该怎么办呢？

　　大家可以看看这两首诗：讨论、发言

　　丑奴儿 辛弃疾

　　少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道天凉好个秋。

　　繁星 冰心

　　嫩绿的芽儿，和青年说：“发展你自己！”；淡白的花儿，和青年说：“贡献你自己！”；深红的果儿，和青年说：“牺牲你自己！”

　　我们应该跳出个人的圈子，融入社会，不断地提高自己，完善自己，这样才能彻底的摆脱烦恼，得到真正的快乐。如果你每天都把自己封闭在一个小圈子里，为个人利益斤斤计较，那你永远不会快乐的！

　　另外我觉得我们大家身上普遍还存在着一个弱点，就是缺乏自信。有些同学面对高三的学习想到了逃避，甚至放弃。其实对于一个人而言,自信是至关重要的,你处在什么样的环境里并不重要,重要的是自己不要看轻自己,你就是你,别人无法替代。大家能不能举出一些靠自信而取得成功的例子。中央电视台《非常6+1》这个节目大家肯定看过不知道大家既不记得一个叫单明明的选手，她并不漂亮，矮个子，大脸庞，肤色偏黑，工作也不是很好，在公园做清洁工兼导游，但她却成为当晚的“非常明星”。看到这里你可能会奇怪,这是为什么呢?但看过她在生活中的一段画面你就不会再觉得奇怪,她在公园一丝不苟的打扫,她郑重其事地为游客介绍,她和其她的清洁工姐妹无拘无数的打闹,她幽默风趣的和父母开着玩笑……她正是以她的爽直与自信打动了所有人。当李咏问她怎样看自己的工作时她不假思索地脱口而出：“喜欢，我的工作环境比你好……”这也告诉我们，自信比什么都重要，你可以没有美丽的容貌，可以没有优越的工作，可以没有优异的天赋，但不能没有自信。我们大家也是一样，虽然我们没能走进南开、耀华等名校的大门，但是我们并不比别人差，虽然高三的学习任务非常繁重，但是相信自己，通过你的不懈努力你肯定能够学得很好。当初选择了高中，就意味着你选择了一条艰辛的道路，我会为大家加油，我想你的家长也肯定会为你加油，而此时你应该怎么做呢？我们一起来看一个小故事：（幻灯)有一次,我独自拉着一车沙子,上一处陡坡,在半途,实在有点拉不动了。忽然，我听到后面有人说：“小伙子，使劲啊！我帮你推一把。”随即，我听到他大声的喊：“一、二，加油！”随着他的呼喊，我仿佛增添了许多了力气，便又拉着车缓缓的向陡坡上爬去。他不断地喊着：“加油！”我也咬牙默默地喊着：“加油，再加油！”终于，我把车子拉到了陡坡上平坦的大路。当停下车子，回过头来想要感谢他时，我惊呆了。原来，他也拉着一辆和我一样沉重的平车。我说：“谢谢您，您的力气可真够大的啊！”他看着我，微笑着说：“你的力气也不小啊。你不用谢我，要谢就谢你自己吧，车子是你自己拉上来的，我一把也没有帮你推，只是为你鼓了劲，喊了“加油”。其实，你应该相信自己。”

　　在这条道路上你要不断地给自己加油，命运是由自己主宰的。我们为什么不为自己加油，为自己喝彩呢？爱默生曾经对全人类说：自信是成功的第一秘诀。对于大家，我想说的是：在为别人或期待别人鼓掌时，请千万不要忘了为自己鼓掌。

　　在以后的学习生活中无论你遇到什么困惑和烦恼请把它说出来，我愿意做作大家忠实的听众。

心理作文 篇2

　　这周星期四,老师带领我们去参观一个教室。教室的名字叫心理辅导室。我从来没有听说过这个教室，于是我就好奇地去了。在去那儿的路上，我猜想着教室里的样子，但我想不出来。我想，那儿一定是一个神奇的地方。

　　刚进教室，首先映入我的眼帘的是几张办公桌。墙壁上写着办公区、测试区、和咨询区的字。办公的老师让我们随便参观，但不要把里面的'东西弄坏。我们就到里面参观去了。

　　进去后首先看到了涂鸦区。涂鸦区有一块白板，一支笔和一个擦板。有几位同学马上跑过去画了起来，画人脸,画房子。我想，涂鸦区大概是让同学们画出自己的心情吧。刚一回头，就被一个不倒翁吓了一跳。这不倒翁头上还贴着一张纸，纸上画着一张脸。它旁边写着宣泄区三个字，我马上明白了:原来是让人发泄的啊。那不倒翁还挺坚强的，打倒又马上爬起来了。我还看见宣泄区那儿有两行字：让心灵沐浴阳光，让快乐充满胸膛。我又转身观察，发现了两堆沙滩，我就把它们堆积成小山，再在山顶上凿一个洞，像一口井，我又往“井”里撒沙子，“井”又被填满了。这儿是游戏区，在沙滩旁有一个柜子，里面放着一些小玩具，那小东西真是精美极了。有医生、警察、农民、皇帝，还有医院、体育场、警察局，还有一些玩具果蔬，我还看见了几个包子，那包子做得真像，我刚开始还以为是真的呢。那儿还有海螺，它里面真的有声音，那是回声。放松区里面都是一些心理健康教育的书。这些书里面有许多道理，我认为是值得一读的。

　　一转眼，一节课结束了，我们的参观也结束了。我感受到了心理作用的重要性。我们要时刻保持积极乐观的心态，这也是一种成功的关键。通过这次参观，我心里开朗了许多，以后也不会担心自己的情绪管理不好的毛病了。

心理作文 篇3

　　有的人会有心理障碍，有的人就没有，而我的心理障碍就是——害怕，也许大家认为害怕就是胆小，而我的害怕不只是胆小，还联系着许多的事情。

　　上课时不敢大声讲话，因为害怕出错被同学笑话，也会被老师批评，我知道老师多次对我说：“说错了也不会被批评。”可是我就是克服不了这个心理障碍，读课文时也一样，在与大家一起读书时，比较好，也没那么多的读错，而站起来读书，朗读就会磕磕巴巴，身体发抖。其实我每次都想举手，但好不容易举起来了，可想说的，已经被正在说的那个人说了，我感到高兴，因为我说对了；但又感到失望，因为我也想说这个，但他却先举了手。记得读过一篇文章，当时主人公有个理解她的老师，我多么希望自己也能有个理解自己的老师呀！

　　害怕——这个心理障碍给我带来了许多问题，我希望自己能克服这个障碍，不再被它“打倒”。

心理作文 篇4

　　我一直对心理学怀揣敬意。在中国，这是一门新兴的学科，而在国外，却颇有研究。

　　有人说，学心理学的人都有心理疾病。事实上，每个人的心理都会有那么一些障碍的，只不过外在的表现不同而已，有些人其实挺内向的，可是面对生活的时候又不由得作出积极开朗的态度，那么从这一点来说，他就是在违背自己内心的意愿，也算是小小的心理疾病吧。所以，在这个世界上，不可能有人的心理是完全健康的，只有相对健康和相对不健康一样。举个简单的列子，在我们这个世界上，不可能有人的身体是完全健康的，能够适应各种各样的环境，并且永远不生病，心理亦然。人生来都是不完美的，从而造就了这个多姿多彩的世界。

　　我所知道的心理学，他们对生物还有统计学科的要求颇高，因为研究的是人类的心理，就必须对人类的生存系统有所了解，并且需要用科学的方法进行调查研究，给出让人信服的数据答案。

　　这是我的小小猜测，人们对生活的不可预知性感到恐惧，在平日的生活中，在与人的交往中，总是有恐惧感的存在。一方面，人们想要更加的了解自己，另一方面，人们想要了解别人，于是，心理学便诞生了，从而蓬勃发展，蒸蒸日上。当然，这是我的猜测啦。

　　这本叫《怪诞心理学》的书满足了我对心理学的一些好奇心，也让我把心理学从自己划分的直觉范畴转向了科学。怪诞心理学就是用科学的手段进行各种各样的实验，了解人类心理的各个方面。

　　用科学来解释，为什么人们对星座抱着信服的态度，那是因为星座中涉及的更多的是人类的共性，有着先入为主的态势，为什么幸运的人总幸运而倒霉的人总倒霉，那是因为已经形成了强烈的心理惯性。总之，这让我理解到，心理暗示的作用及其强大。

　　何为心理暗示，就是不断的提醒自己某件事情，然后你就真的可以实现。换一种方法，如果有人一直在你耳边对你说你做过某件事，你会觉得你可能真的做过或者你会去做，这也可以理解成是教唆啦。

　　我更愿意把心理暗示理解成为一种鼓动的力量，这种鼓动来自自己的内心要更好一些，对于自己想要实现可有困难重重的事情，可以进行心理暗示，毕竟人类的潜能很大，还有很多的力量并未发掘。可是，从另外的方面来理解，我总觉得心理暗示像一种谎言，包含着自欺欺人的性质，可又一想，反正欺骗的是自己，别人也不一定能够知道，于是，就很坦然了。

　　我仍然对心理学满怀敬意，认为如果能够通过表象了解人类的内心，那是一件多么神奇的事情。

心理作文 篇5

　　不过是忙了一个上午，却似乎像是工作了整整一天，并没有做什么负重的事情，偏偏感觉非常吃力，甚是疲惫。这大约就是假期惹的祸——潜意识里，假期生活就应该是悠闲地状态，稍有紧凑的节奏，就会觉得不是假期生活的正确打开方式。

　　人的心理状态，会在不知不觉中影响着人的生活状态，甚至潜移默化地影响着人生的走向，似乎有些玄学的感觉，但又实实在在就是这么一回事。午睡醒来，顺手去拿床头柜抽屉里的杂志，却怎么都找不到了。客厅里、书房里、甚至是洗手间，但凡想得到的地方，都翻寻无果。于是对自己说：“对于这种需要时莫名其妙藏起来的事物，只能选择无视，说不定哪会儿，一转眼发现它其实就在眼前。”觉得用这种方式给自己一个心理暗示，对目前无法解决的问题作了解释，某种程度上，是好事，至少，能够有效宽慰人心。

　　我觉得，生活中，能适当运用一些自我心理安慰的方式，让自己保持比较平和的心态，未必不是一件好事。就如今天中午寻找杂志的事情来说吧，如果我一直纠结于必须找到它才肯罢休，那么事情的最后也许会是：尽管我浪费了大量的时间寻找，最终也未能找到，却还要极力回想到底将它放在了哪里，如此一来，事情就陷入了死循环，一整天都在寻找与回忆中度过。相反，在将此事搁置下来后，心情变得很轻松，在忙于其他事情的间隙，头脑中猛然想起睡前顺手将它塞在了枕头下面。

　　看吧，遇事能够利用心理暗示进行有效的自我调节，通常会发生意想不到的收获。记住，不管遇到什么事，心态好就一切都好！